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            彩票1号平台-最适合冬季的六道汤,补养养分又好喝,我知道你必定需求

            admin 2019-12-21 181人围观 ,发现0个评论

            最适合冬季的六道汤,补养养分又好喝,我知道你必定需求

            立冬往后,气候越来越冷,冰冷的气候最适合喝汤,给我们共享六道补养养分老火汤,每天一道,一周不重样。

            姬松茸淮山螺片龙骨彩票1号平台-最适合冬季的六道汤,补养养分又好喝,我知道你必定需求汤】食材:龙骨,姬松茸,螺片,猴头菇,淮山,枸杞,沙参,玉竹,蜜枣,陈皮。

            做法:悉数食材处理好洗净,龙骨焯水洗净,把除了枸杞以外的一切食材放入锅里,参加满足的水,大火煲15分钟,转文火煲2个小时,参加盐调味,再入枸杞即可。

            【牛蒡凉瓜彩票1号平台-最适合冬季的六道汤,补养养分又好喝,我知道你必定需求瘦肉汤】食材:瘦肉,玉米,胡萝卜,牛蒡干,南北杏,黄豆,凉瓜干,蜜枣。

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            花胶螺片大骨汤】食材:大骨,花胶,螺片,玉竹,淮山,芡实,陈皮。

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            【五指毛桃响螺老鸡汤】食材:老鸡,五指毛桃,螺片,淮山,桂圆肉,北芪,蜜枣,陈皮。

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            虫草花淮山枸杞鸽子汤】食材:鸽子,虫草花,蜜枣,淮山,芡实,枸杞,南北杏。

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            明目祛湿老鸭汤】食材:老鸭半只,枸杞头,熟薏米,生薏米,赤小豆,扁豆,蜜枣。

            做法:悉数食材处理好洗净,老鸭焯水洗净,把老鸭和一切食材放入砂锅里,倒入开水,用大火煲15分钟,再转文火煲2个小时,在参加适量盐调味即可。

            以上便是6道补养摄生汤的做法,喜爱的朋友从速试试吧!

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